Как понизить давление без таблеток: комплекс упражнений (видео)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Понизить высокое давление без таблеток вполне реально. Для этого следует правильно выстроить свой рацион и начать вести более активный образ жизни. Врачи советуют гипертоникам неинтенсивные физические нагрузки – пешие прогулки, легкий бег, плаванье, велосипед. Есть и специальные комплексы упражнений для людей, страдающих от высокого давления. Такие упражнения поддерживают тело в тонусе, снимают напряжение и поднимают настроение. Что нужно делать, чтобы улучшить показания тонометра нам рассказала и показала инструктор йоги Наталья САМУСЕНКО
Сохранить в кулинарную книгу


Читайте также

Как понизить давление без таблеток: 7 способов

Ольга ЗАЙЦЕВА,
видео: Виталий ПАНИН,
Smachno.ua

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Чем красить яйца
Салат из редиса и огурца (фото)
12 блюд на Рождество 2019
Суп с потрохами
Жаркое из курицы в горшочках (фоторецепт)
Диетические салаты на Новый год 2019
ПП рецепты на Новый год 2019
Оливье по-новому: как сделать салат полезным
Белокочанная капуста, запеченная с сыром
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Как питаться во время и после поста: 5 правил
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год