Вредные советы: что дать школьнику на перекус, если вы — ленивый родитель?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Детское питание
Некогда позавтракать, а тут еще и ребёнка в школу нужно собрать? Мы нашли ТОП вредных перекусов для детей, чьи родители слишком ленивы и совсем не заботятся об их здоровье
Сохранить в кулинарную книгу

1. Бутерброды  с маслом и колбасой*

Мало того, что колбаса сильно пахнет (такому обрадуются не только учителя и одноклассники школьника, но и случайные попутчики в транспорте), так еще и пятен жирных на тетрадках поставит. К тому же, полезного в колбасе мало — а перекус должен быть в первую очередь «зарядкой» для мозга и тела ребёнка.

Если говорить о сытости, которую дает такой перекус, тут тоже есть сомнения — утоляет голод он ненадолго, а после колбасы и обычного хлеба ребёнок захочет есть с двойной силой уже через час.

2. Конфеты, леденцы, шоколад

С таким же успехом можете насыпать в судочек ребёнку обычного сахара, — он хоть не потечет в жару, чего не скажешь про шоколадные конфеты и леденцы.

4. Йогурты, сырковые десерты

Если это не домашний йогурт или десерт, где вы уверены в ингредиентах, такой перекус тоже чреват переизбытком сахара и быстрых углеводов, от которых есть хочется с удвоенным аппетитом. К тому же, такие продукты требуют особых условий хранения — йогурт может запросто скиснуть, не доехав до школы.

5. Чипсы, сухарики и снеки

Столько соли, специй и всяких химических добавок, сколько есть в чипсах и прочих снеках мы не съедим и за всю жизнь. Зато ребёнок запросто съедает это за один перекус в школе. Мало того, если постоянно перекусывать такими продуктами, чувствительные вкусовые рецепторы ребёнка нарушаются — и даже самая вкусная каша или супчик со временем покажутся ему безвкусной жижей.

6. Бисквиты с кремом, магазинная выпечка

Всё, что с кремом под строгим табу — крем, как и йогурт, может не доехать до школы и скиснуть. К тому же, магазинная выпечка часто выпекается на маргарине, а  это вредно для нежного детского желудка. Бисквиты и магазинная выпечка, конечно, быстро утоляют чувство голода, но оно так же быстро и возвращается.

*мы не рекомендуем давать продукты из статьи детям. Статья подана в юмористическом ключе

Поделиться рецептом
Попробуй еще
ПП рецепты на Новый год 2019
Оливье по-новому: как сделать салат полезным
Диетические салаты на Новый год 2019
Белокочанная капуста, запеченная с сыром
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Как питаться во время и после поста: 5 правил
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт
Гаспачо с авокадо
Овощной суп без зажарки
Котлеты морковные
Полезные салаты из свеклы: 5 рецептов
7 завтраков для идеальной фигуры

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт салата грибная поляна с корейской морковкой, рецепт приготовления салата грибная поляна с корейской морковкой, как приготовить салат грибная поляна с корейской морковкой, состав салата грибная поляна с корейской морковкой, как приготовить салат грибная поляна с корейской морковкой
Грибная поляна: 5 рецептов салата
рецепт салата гнездо глухаря, рецепт приготовления салата гнездо глухаря, как приготовить салат гнездо глухаря, состав салата гнездо глухаря, как приготовить салат гнездо глухаря
Салат Гнездо глухаря: рецепт классический