5 способов вкусно приготовить овсянку

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Завтраки
Утро может быть добрым, а полезный завтрак из овсянки - вкусным. Достаточно приготовить его по нашему рецепту. Итак, сегодня в меню овсяная пицца, гранола с кокосом, ленивая овсянка в банке с яблоком и корицей, овсянка с шоколадом по рецепту Джейми Оливера и морковно-яблочный торт из овсянки.
Сохранить в кулинарную книгу

Овсяная пицца

ГОТОВИМ С НАМИ
Овсянка, сэр: чем полезна овсяная каша

Ингредиенты:

  • Для основы:
  • Овсяные хлопья – 80 г;
  • Яйцо – 1 шт.;
  • Кефир – 130 — 150 мл;
  • Соль, перец — по вкусу;
  • Масло — для жарки (можно без масло, если у вас антипригарная сковорода)
  • Для начинки:
  • Томатный соус – 50 г;
  • Твердый сыр – 70 г;
  • Зелень — по вкусу и желанию;
  • Помидор — 1 шт. (по желанию)

Как приготовить овсяную пиццу на сковороде

  1. Соединяем все ингредиенты для основы, хорошо перемешиваем.
  2. Выливаем тесто на горячую и предварительно смазанную небольшим количеством масла или жира сковороду и жарим блинчик около 5 минут под крышкой, пока тесто «не схватится».
  3. Смазываем тесто томатным соусом. Накладываем на него тонко порезанные ломтики помидора, затем посыпаем порезанной зеленью и потертым сыром. Накрываем пиццу крышкой и жарим около 5 минут, пока не расплавится сыр.
  4. Даем 5 минут, чтобы сыр застыл и схватился, затем перекладываем готовую пиццу на тарелку, режем на кусочки и подаем к столу.

Гранола с кокосом

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 4 стакана
  • Кокосовая стружка — 3/4 стакана
  • Мед — 4 ст.л.
  • Растительное масло — 2 ст.л
  • Кленовый сироп — 2 ст.л.
  • Любые орехи или семечки — 1/2 стакана
  • Изюм, любые сушеные ягоды — 1 стакан
  • Ваниль — 2 ч.л.
  • Корица — 1 ч.л.

Как приготовить гранолу с кокосом:

  1. В миске смешиваем овсяные хлопья, кокосовые хлопья и орешки или семечки.
  2. В ковшике или маленькой кастрюле смешиваем мёд, масло, кленовый сироп и корицу. Нагреваем до тех пор, пока смесь не станет более жидкой. Снимаем с огня, добавляем ваниль и перемешиваем.

Полностью рецепт приготовления домашней гранолы с кокосом читайте тут.


Ленивая овсянка в банке с яблоком и корицей

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья 1/4 стакана
  • молоко 1/3 стакана
  • обычный йогурт 1/4 чашки
  • корица 1/2 ч. л.
  • мёд 1 ч. л.
  • яблочное пюре 1/4 стакана
  • кусочки свежего яблока по вкусу

Как приготовить овсянку с корицей

Овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд смешиваем в банке. Встряхиваем всё и перемешиваем. Добавляем яблочное пюре и свежее порезанное яблоко. Закрываем овсянку крышкой и ставим в холодильник.


Шоколадная овсяная каша с бананом по рецепту Джейми Оливера

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 1 стакан;
  • Молоко — 1 стакан;
  • Черный шоколад — 10 г;
  • Банан — по вкусу;
  • Соль — щепотка;
  • Грецкие орехи — по вкусу

Рецепт шоколадной овсянки от Джейми Оливера читайте здесь


Морковно-яблочный торт из овсянки

Ингредиенты:

  • Морковь — 340 г;
  • Яблоки — 200 г;
  • Овсянка — 100 г;
  • Грецкие орехи — 100 г;
  • Мука — 1.50 стакана;
  • Сахар — 150 г;
  • Растительное масло — 230 мл;
  • Разрыхлитель — 1.50 ч.л.;
  • Сода — 1 ч.л.
  • Яйца — 4 шт.;
  • Корица — 1 ч. л.;
  • Ванилин — 10 г;
  • Лимон — 0.50 шт.;
  • Соль — по вкусу;
  • Для крема:
  • Творог — 400 г;
  • Сливки 30 % — 100 г;
  • Изюм — 200 г;
  • Мед — 150 г
  • Ванилин — 1 ч. л.

Как приготовить морковно-яблочный торт из овсянки читайте тут

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Что готовить на Ореховый Спас
Ореховый Спас — рецепты
Маковей рецепты — что приготовить
Коржи на маковея — лучшие рецепты
Что приготовить на Медовый Спас
7 вкусных идей для пикника с горчицей Торчин
Как приготовить мороженое дома
Питание в Петров пост 2019
Что можно и что нельзя есть в Петров пост
Завтрак на День матери
Блюда на День матери
Рецепты шашлыка
Блюда на костре
Что приготовить на Пасху
Императорская пасха

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками