Еда в школу

Сэндвич с хеком

Ингредиенты:

• филе хека – 300 г;
• кукурузная мука – 120 г;
• хлеб для тостов – 6 шт.;
• листья салата – 4 шт.;
• помидоры – 2 шт.;
• маринованные огурцы – 2 шт.;
• сметана (21%)– 100 мл;
• твердый сыр – 100 г;
• петрушка – 4 веточки.

Способ приготовления

Панируем филе хека в смеси кукурузной муки, соли и перца. Обжариваем по 5 минут с каждой стороны и разрезаем пополам. Продолжение рецепта читайте по ссылке.

Пицца на лаваше

Ингредиенты:

• лаваш круглый — 1 шт.;
• сыр Моцарелла — 100 г;
• помидор — 1 шт.;
• базилик — 30 г;
• перец молотый — по вкусу;
• масло оливковое — по вкусу.

Способ приготовления

Помидор нарезаем на 6 равных кружочков. Сыр натираем на мелкой терке. Лаваш отправляем на противень, смазываем оливковым маслом и выкладываем на него помидоры. Продолжение рецепта читайте тут.

Простая творожная запеканка с маком и яблоками

Ингредиенты:

• творог — 250 г;
• яйца — 3 шт.;
• мед — 3 ст. л.;
• яблоко — 1 шт.;
• мак — 2 ст. л.

Способ приготовления

Для творожной запеканки с маком и яблоками творог взбиваем с яйцами. Яблоко очищаем от кожуры и нарезаем тонкими слайсами. К творогу добавляем мед и мак, хорошо перемешиваем. Добавляем яблоки, перемешиваем. Продолжение рецепта читайте здесь.

ГОТОВИМ С НАМИ
5 быстрых бутербродов на завтрак