«Ассорти» из соков для похудения («Все буде добре»)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Огурец6 шт
Лимон1.50 шт
Яблоки большие5 шт
Корень имбиря10 г
Апельсин, большой2 шт
Морковь5 шт
Свекла2 шт
Сельдерей, стебли4 шт
Тыква, мякоть200 г
Масло оливковое0.00 по вкусу
Добавить в список покупок

Приготовление огуречного фреша

Свежий огурец (4 шт.) взбиваем блендером в пюре. Добавляем лимонный сок и перемешиваем.

Приготовление яблочно-имбирного фреша

Отжимаем сок из яблок (2 шт.) и корня имбиря. Перемешиваем напиток, разливаем в стаканы. Сверху наливаем апельсиновый сок.

Приготовление овощного фреша

Огурец перебиваем блендером в пюре. Отжимаем сок из моркови и свеклы (1 шт.). Смешиваем все ингредиенты вместе и добавляем пару капель растительного масла.

Приготовление яблочно-овощного фреша

Отжимаем сок из яблок (2 шт.), сельдерея и свеклы.

Приготовление тыквенного фреша

Отжимаем сок из тыквенной мякоти, яблок и моркови. Добавляем в сок пару капель оливкового масла.

Тонкости приготовления свежих соков

  1. Тепличные огурцы лучше замочить на ночь в соляном растворе (на 1 л воды столовая ложка соли), а когда вы будете их использовать, снимите с них кожицу.
  2. Свеклу, которая предназначена для фреша, лучше подержать несколько часов в холодильнике.

Еще рецепты фруктово-овощных напитков

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Новый год 2019: коктейльное меню
Глинтвейн, глювайн и грог
Рецепт волшебного чая
Чай без чая: 5 рецептов согревающих напитков
5 рецептов глинтвейна на Новый год 2019
Глинтвейн от Эктора Хименес-Браво
Коктейли на Новый год 2019: 7 идей
Кофе со всего мира: 5 рецептов бодрящего напитка
Как приготовить глинтвейн в домашних условиях: 3 рецепта
Морс из клюквы в мультиварке
Яблочный сидр
Глинтвейн с апельсином
Кофе с имбирем
Глинтвейн от простуды — рецепт
3 рецепта растительного молока, вкус которого вас удивит

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год