Каша овсяная «Энергетический заряд»

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Овсяная каша — очень полезна. Она будет полезна вдвойне, если добавить в нее орешки, сладкие сухофрукты и мед! К тому же, такой вариант овсяной каши понравится детям, а для женщин станет вкусным источником красоты, ведь продукты, которые входят в рецепт улучшают цвет лица и состояние кожи
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Творог (сладкий)1 ст.л.
Курага (нарезанная)1 ст.л.
Финики (нарезанные)1 ст.л.
Соль0.00 щепотка
Мед0.00 щепотка
Семена тыквы1 ст.л.
Орехи1 ст.л.
Овсяные хлопья100 г
Йогурт0.00 щепотка
Добавить в список покупок

Хлопья заливаем кипятком и оставляем до набухания на 8-10 минут. После добавляем к ним очищенные семечки тыквы, измельченные орехи, курагу, финики, творожок и мед.

Хорошо перемешиваем и заправляем кашу йогуртом. Добавляем по вкусу соль и перемешиваем.

Подача и сервировка овсяной каши

Готовую кашу выкладываем в тарелку, украшаем орехами, сухофруктами и подаем.

Тонкости приготовления овсяной каши «Энергетический заряд»

Курагу и финики нужно предварительно замочить в кипятке на несколько минут, затем слить воду и мелко нарезать. У фиников нужно удалить косточки.


Еще идеи по приготовлению овсяной каши

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Блюда из овощной смеси
Замороженные овощи в духовке
Рагу из замороженных овощей
Вареники с картошкой
Щедрая кутья
Вареники
Рождественская кутья
Кутья (фоторецепт)
Кутья из пшеницы
Кутья из риса с маком
Мясная тарелка: рецепты домашней буженины, мясного рулета и балыка
Куриный рулет (Все буде добре) (видеорецепт)
Жаркое из курицы в горшочках (фоторецепт)
Запеченный гусь с яблоками и черносливом (Все буде смачно) (видеорецепт)
Рецепты горячих блюд на Новый год — 3 идеи

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год