Салат с синей капустой, морковкой и курицей


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Посмотреть отзывы

Казалось бы, что может быть проще салата с синей капусты? А попробуйте добавить к ней морковку и курицу и увидите, как эти 3 простых ингредиента превращают салат в торжество вкуса

Найти рецепт из моих ингредиентов

Ингредиенты
Добавить в список покупок
Лапша: удон или домашняя100г
Пекинская капуста100г
Синяя капуста100г
Отварная куриная грудка1шт
Морковь1шт
Черный перец0.50ч.л.
Тертый имбирь1.50ч.л.
Яблочный уксус1.50ст.л.
Сахар1ч.л.
Арахис2ст.л.
Соевый соус3ст.л.
Растительное масло3ст.л.
Чеснок1зубчик
Зеленый лукпо вкусу
Перецпо вкусу
Сольпо вкусу

Как приготовить салат с курицей

  1. Куриную грудку нарезаем тонкими полосками или разбираем на волокна
  2. Синюю и пекинскую капусту тонко шинкуем, а лук нарезаем брусочками
  3. Морковь натираем на крупной терке
  4. Солим воду и доводим до кипения, закладываем лапшу и варим до готовности. Откидываем лапшу на сито и слегка обжариваем на разогретом масле
     Обжаривая лапшу, мы придаём салату яркий вкус
  5. Арахис мелко рубим
  6. Делаем заправку: смешиваем растительное масло, натертый на мелкой терке имбирь, измельченный чеснок, сахар, соевый соус и яблочный уксус. Хорошо взбиваем
  7. Закладываем в миску кусочки куриной грудки, капусту, морковь и зеленый лук, все смешиваем
  8. Добавляем соль и перец, арахим и лапшу. В конце поливаем салат заправкой

Вкусный салат из синей капусты, морковки и курицы готов!

Читайте также: Теплый салат из телячьей печени, яблок и ананаса



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Маринованная мини-моцарелла в прошутто
Запеченная рыба с томатами
Ветчина по-кантонски с кисло-сладким соусом
Свинина, тушеная в горшочке
Овощная запеканка в мультиварке
Корзиночки из пармезана с манго и курицей
Винегрет с авокадо
Энергетический батончик: рецепт
Ризотто с языком
Классический плов
Куриные крылышки чили со сметанным соусом
Творожные пончики с яблоком
Торт Спартак: пошаговый рецепт
Глинтвейн с белым вином


Новости партнеров

ВВЕРХ


Добавление в кулинарную книгу

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена