Гаспачо («Зважені та щасливі»)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Гаспачо — традиционный испанский холодный суп из перетертых овощей. Диетическое блюдо, которое участники первого сезона готовили вместе с французским поваром.
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Свекла средняя 1 шт
Яблоко маленькое 1 шт
Масло оливковое 1 ст.л.
Чеснок2 зубчик
Лук средний 1 шт
Зелень 0.00 по вкусу
Соль 0.00 по вкусу
Перец0.00 по вкусу
Добавить в список покупок

Свеклу предварительно отвариваем. Затем вместе с яблоком, луком и чесноком перебиваем в блендере до однородного состояния. Должна получиться смесь: 80%  — свекла, 20% —  яблоко. Добавляем масло, специи и рубленую зелень.

 

Подача и сервировка гаспачо

Подаем охлажденным. Можно добавить в гаспачо несколько кубиков льда.

Калорийность одной порции — 150 калорий.


Еще рецепты гаспачо

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Суп из редиски
Суп с потрохами
Суп Кастрюлька из морепродуктов
Суп с фасолью и мидиями
Рассольник с курицей
3 рецепта азиатских супов, которые вы можете приготовить дома
Постный борщ
Постный суп с грибами на миндальном молоке
Грибной суп: вегетарианский рецепт
Вкусно по-домашнему: 5 рецептов борща
Тыквенный суп — рецепт пошаговый
Суп-пюре из тыквы в мультиварке
Тыквенный суп с фасолью (Все буде добре) (видеорецепт)
Любимая солянка: 5 рецептов
Гуляш — рецепт от экспертов Все буде добре


Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
ИСПАНСЬКИЕ БУЛОЧКИ «ENSAIMADAS»
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке