Сливовая диета

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Сохранить в кулинарную книгу

Сливы отлично подходят для диеты — они помогают скинуть лишние килограммы и очистить организм. Плоды выводят из организма лишнюю жидкость и связывают избыточные жировые вещества.

Сливовой диеты следует придерживаться 1-2 дня.

Она очень проста: на завтрак, обед и ужин — только слива и минеральная вода или травяной чай. В день нужно съедать не менее 1 кг слив.

Хорошо очищает организм и сливовый сок. Его надо пить по стакану два раза в день перед едой. Сок из сливы можно также смешивать с небольшим количеством апельсинового сока и медом – на 0,5 кг слив 1 ст. ложка апельсинового фреша и чайная ложка меда.

СПРАВКА Smachno.ua
Слива делает острее память, укрепляет нервы, приводит в норму обмен веществ и повышает потенцию у мужчин. В сливе содержатся практически все витамины группы В, а также медь, цинк, много калия, железа, кальция, фосфора, магния и марганца. Съедая ежедневно в течение недели по 200 г слив, можно избавиться от депрессии и тревожного состояния.
Энергетическая ценность 100 грамм сливы — 51 к/калорий.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
12 блюд на Рождество 2019
Оливье по-новому: как сделать салат полезным
Белокочанная капуста, запеченная с сыром
Как питаться во время и после поста: 5 правил
Брокколи с морковью
Домашние конфеты без сахара: 5 простых рецептов
Томатный сок со шпинатом
Вкусно и полезно: топ-3 заготовок на зиму
Как питаться летом: 7 советов для здоровья и красоты
Какой обед взять на работу летом: меню на неделю
Диета №5
5 причин полюбити кабачок
Быстрый суп-пюре из кабачков
Как похудеть летом: 5 советов
Радуга здоровья: как по цвету определить пользу овощей и фруктов

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками