Сливовая диета

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Сохранить в кулинарную книгу

Сливы отлично подходят для диеты — они помогают скинуть лишние килограммы и очистить организм. Плоды выводят из организма лишнюю жидкость и связывают избыточные жировые вещества.

Сливовой диеты следует придерживаться 1-2 дня.

Она очень проста: на завтрак, обед и ужин — только слива и минеральная вода или травяной чай. В день нужно съедать не менее 1 кг слив.

Хорошо очищает организм и сливовый сок. Его надо пить по стакану два раза в день перед едой. Сок из сливы можно также смешивать с небольшим количеством апельсинового сока и медом – на 0,5 кг слив 1 ст. ложка апельсинового фреша и чайная ложка меда.

СПРАВКА Smachno.ua
Слива делает острее память, укрепляет нервы, приводит в норму обмен веществ и повышает потенцию у мужчин. В сливе содержатся практически все витамины группы В, а также медь, цинк, много калия, железа, кальция, фосфора, магния и марганца. Съедая ежедневно в течение недели по 200 г слив, можно избавиться от депрессии и тревожного состояния.
Энергетическая ценность 100 грамм сливы — 51 к/калорий.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Брокколи с морковью
Домашние конфеты без сахара: 5 простых рецептов
Томатный сок со шпинатом
Вкусно и полезно: топ-3 заготовок на зиму
Как питаться летом: 7 советов для здоровья и красоты
Какой обед взять на работу летом: меню на неделю
Диета №5
5 причин полюбити кабачок
Быстрый суп-пюре из кабачков
Как похудеть летом: 5 советов
Радуга здоровья: как по цвету определить пользу овощей и фруктов
Овсянка, сэр: чем полезна овсяная каша
Диета №9: лечебное питание при сахарном диабете
Как правильно питаться в пост — советы диетолога
День святого Валентина: ТОП-5 продуктов для любви

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глинтвейн от простуды — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо с авокадо