Ученые Университета Ковентри (США) открыли новые полезные свойства кофеина. В весьма умеренных дозах он делает мускулы более упругими и сильными.
Исследователи определили, что к кофеину наименее восприимчивы «молодые» мышцы, то есть рекомендовать его как дополнительный тоник для растущего организма бессмысленно. Наиболее выраженный эффект — в зрелом возрасте, когда, как правило, часто не хватает времени для дополнительной физической нагрузки.
С годами эффект кофе несколько снижается. Тем не менее, утренняя чашечка кофе, не заменяя, конечно, прогулок и движения, будет хорошей поддержкой для мышечного тонуса, пишет zdr.ru.