Украинская певица Алена Омаргалиева худеет не по дням, а по часам. Если ей нужно срочно избавиться от ненужных полкило любимого веса, она садится на кефирно-лимонную диету. А уже утром, как говорится, результат налицо.
Кефирно-лимонная диета
Выпить на ночь обезжиренный кефир, смешанный с лимонным соком.
Кефирно-лимонный коктейль готовится так:
к 1 стакану кефира добавляем столовую ложку свежевыжатого сока лимона и смешиваем.
«Очень действенный способ: через каких-нибудь 8 часов лишитесь, как минимум, полкило лишнего веса», — говорит Алена.