Часто бывает: не успеешь притопать на пляж — как уже есть хочется, хотя до этого дома вроде нормально поел. Помучаешься полчасика — и бегом в ближайшую палатку за беляшами, печеньем, сухариками… и начинаешь «топтать» вредности. Smachno.ua настаивает на том, что необходимо отказаться от подобных соблазнов и предлагает перекусывать на пляже здоровыми продуктами. Какими именно?! Рассказывет врач-диетолог Светлана ФУС. Читать дальше