Недостаток воды в человеческом организме, особенно у людей старше 40 лет, приводит к образованию тромбов в организме. Это же, в свою очередь, может вызвать инфаркт и инсульт.
Как установили медики из КНДР, заболевания часто начинают проявляться в течение 3 часов после пробуждения человека, у которого после сна, как правило, сгущается кровь. Чтобы избежать этого, специалисты рекомендуют перед отходом ко сну поставить у изголовья стакан с водой и пить ее ночью, пишет АМИ-ТАСС. Кроме того, китайские врачи советуют употреблять воду 6 или 7 раз днем — во время завтрака, в 10 часов утра, в обеденное время, через три часа после обеда, во время ужина и перед сном. Подсчитано, что в день надлежит восполнить 2,4 литра выведенной из организма воды.
Местные специалисты утверждают, что примерно 5 стаканов чистой воды, выпитой в сутки, снижают риск возникновения сердечного приступа до семидесяти процентов.