Замена обычных сладких газированных напитков на диетические, в которые вместо сахара кладут сахарозаменители, не только не помогает бороться с лишним весом, но и способствует набору дополнительных килограммов.
У любителей сладких газированных напитков с пометкой диетический, выпивающих более двух порций в день, объем талии увеличивается в 6 раз быстрее, чем у тех, кто избегает подобных напитков, говорят исследователи.
Исследование с участием 474 человек, за которыми наблюдали в течение 10 лет, показали, что употребление диетических и низкокалорийных напитков без сахара ничуть не менее опасно для фигуры, чем любовь к сладостям. За время эксперимента объем талии тех, кто пил диетические напитки, увеличился на 70% больше, чем у людей, не злоупотреблявших ими. У самых страстных любителей диетической газировки объем талии увеличился на 500% больше, пишет bigmir.net. «Эти напитки лишены калорий, но не лишены печальных последствий, — говорят исследователи.