Мой муж хочет похудеть. Сама я ему, к сожалению, помочь не могу, поэтому обращаюсь к Вам. Он весит почти 90 кг при росте 178 см, ему 25 лет, большой живот. Спортом не занимается. На какую диету его п

Диетой тут не обойтись — Вашему мужу следует поменять стереотипы в образе жизни. Диета даст 10-15% эффекта, в комплексе с физическими нагрузками значительно больше.

Процесс похудения займет не один месяц.  Предварительно нужно выяснить, почему увеличился вес, какие продукты наиболее часто используются в рационе, какой режим питания; необходимо провести исследование основных показателей организма. Советую Вам обратиться к специалисту. Грамотная коррекция массы тела предполагает контакт с врачом 1-2 раза в месяц, коррекцию рациона и контроль питания.