Энергетический батончик: рецепт
Для вкусного завтрака приготовьте ржаной хлеб по рецепту Тани Литвиновой и намажьте его самодельной арахисовой пастой.
Ингредиенты:
очищенный арахис — 1 стакан
соль — щепотка
мед — 3 ст. л.
Приготовление:
Поджарьте орехи на сковороде до румяного цвета, пока не начнет отделяться шелуха.
Перетрите охлажденные орехи руками, чтобы убрать шелуху. Измельчите арахис в блендере до пастообразного состояния с солью и медом.