1. Сельдерей придает сил
В сельдерее — целый кладезь витаминов, аминокислот и микроэлементов, которые наполняют тело и разум энергией. Регулярное употребление сельдерея повышает общий тонус организма, а это значит, что вставать по утрам и жить по вечерам будет намного проще.
2. Сельдерей успокаивает
Если вы устали, а возможности выспаться нет — похрустите сельдереем. Зелень этого корнеплода используют для лечения нервозов, вызванных переутомлением. А кумарины, которыми богат сельдерей, облегчают боли при мигрени.
3. Сельдерей улучшает пищеварение
Сельдерей нормализует обмен веществ и водно-солевой баланс. Его рекомендуют употреблять при угрозе ожирения и в случаях, когда нужно безопасно сбросить вес.
4. Сельдерей — это афродизиак
Сельдерей усиливает половое влечение — еще во время Гиппократа он считался местной «виагрой». Если верить лечебным книгам, это растение «вносит огонь в отношения» и стимулирует потенцию.
5. Сельдерей помогает бросить курить
Стакан сока сельдерея каждый день — и бросить курить станет намного легче. К тому же, привычка выпивать сок или отвар сельдерея ежедневно скажется на внешности и самочувствии.
Как приготовить отвар сельдерея: в кипящую воду опустить очищенные корнеплоды, закрыть крышкой и варить 15 минут. Сам сельдерей после этого можно также употреблять в пищу.