X

Рыба жареная с имбирем

Ингредиенты
крахмал 2.00 ст.л.
имбирь 0.50 ч.л.
Соль морская 1.00 ч.л.
Белая рыба 750.00 г
Масло арахисовое 3.00 ст.л.
Имбирный корень 2.50 по вкусу
Лук зеленый 4.00 шт
Уксус винный красный 1.00 ст.л.
херес 2.00 ст.л.
соевый соус 3.00 ст.л.
сахар 1.00 ч.л.
Апельсиновый сок 3.00 ст.л.

Смешиваем кукурузную муку, молотый имбирь и соль, добавьте добавляем по частям рыбу, чтобы она равномерно покрылась мукой. Нагреваем масло в сковороде «вок». Кладем рыбу и жарим 4 минуты, время от времени осторожно переворачивая, пока рыба не подрумянится. Смешиваем остальные ингредиенты, наливаем их в сковороду, убавляем огонь, накрываем крышкой и жарим в течение 4 минут.

Теги: диеты