X

медальоны

Добрый день, Игорь. Я после 3 родов и грудного вскармливания. Мне 43 года, питаться стараюсь по меню Светланы Фус. Подскажите, пожалуйста, какими физическими упражнениями заниматься дома?

Карпенко Оксана Алексеевна (kseniya09@meta.ua)

При росте 1,58 вешу 84,7. Причем вес добавляется ЕЖЕДНЕВНО по 200-300 г. Ребенок часто болеет, недосыпаю, занимаюсь домашними делами и делаю комплекс упражнений. Но вес растет! Что делать?

Надежда (nadiyabor@gmail.com)

Медальоны из телятины в сырном соусе от Марии Кравченко («Горячий Шоколад»)

Солистка группы «Горячий Школад» Мария Кравченко поделилась фирменным рецептом, который идеально готовить для осеннего застолья