Диета Зх3


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів

Переглянути відгуки

Избавиться от лишних 5-7 кг за девять дней вполне реально. Надо только серьезно настроиться и убедиться в том, что вам это действительно необходимо. 1. Первые три дня: отварной рис без соли и до 2л зеленого чая. Сколько риса? Много все равно не сьедите 🙂 – сколько пожелаете. 2. Следующие три дня: филе куриное отварное без соли , […]

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Избавиться от лишних 5-7 кг за девять дней вполне реально. Надо только серьезно настроиться и убедиться в том, что вам это действительно необходимо.

1. Первые три дня: отварной рис без соли и до 2л зеленого чая. Сколько риса? Много все равно не сьедите 🙂 – сколько пожелаете.

2. Следующие три дня: филе куриное отварное без соли , 2л зеленого чая. После риса -безумно вкусно 🙂

3. Последние три дня: сырые овощи, зелень, кислые фрукты, зеленый чай.

Эта диета хороша тем, что вес после возвращения к обычному рациону удерживается на месте.  Испытывала на себе, когда поправилась после родов. Делайте перерыв  между повторной диетой не меньше месяца.



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу

Спробуй ще
Хрустке тісто з кокосової стружки
Огірковий сендвіч з рибою і шинкою
Яєчня в формі сердечка на День святого Валентина
Валентинки з млинців до 14 лютого
Салат олів’є: класичний рецепт
Салат Мімоза: класичний рецепт
Манник
Телятина в каві
Кава з алкоголем
Кава ристретто
Кофе с сыром
Нежная телятина тушеная в кофейном соусе
Кутья на Рождество и Старый Новый год — рецепт
Бутерброды к старому новому году – изысканно, дешево и сердито!
На какой воде готовить пищу?



Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік