Худеем за месяц с Игорем Обуховским. Неделя 2 («Все буде добре»)


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів


Переглянути відгуки

Худеем за месяц с Игорем Обуховским. Неделя 2 («Все буде добре») Раздел: диеты Версия для печати   Началась вторая неделя похудения с персональным тренером Игорем Обуховским. Участники уже увидели весомый результат! А вы готовы продолжать? Тогда вперед! Представляем вам видеоматериалы второй недели  Вторая неделя — это неделя увеличения нагрузок. Игорь раскроет тайны питания звезд и сделает своим […]

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Худеем за месяц с Игорем Обуховским. Неделя 2 («Все буде добре»)

Раздел: диеты
Версия для печати
 

Началась вторая неделя похудения с персональным тренером Игорем Обуховским. Участники уже увидели весомый результат! А вы готовы продолжать? Тогда вперед! Представляем вам видеоматериалы второй недели 
Худеем за месяц с Игорем Обуховским. Неделя 2 («Все буде добре»)

Вторая неделя — это неделя увеличения нагрузок. Игорь раскроет тайны питания звезд и сделает своим подопечным настоящий вызов!

Напомним, с прошлой недели Игорь Обуховский начал новый цикл программы «Дневники похудения» — в течение месяца он будет заниматься со всей страной интенсивными тренировками в режиме онлайн по 10-15 минут. С Игорем тренируются шестеро его подопечных — обычных украинцев, которые стремятся к своей мечте — похудеть! Но вы также можете присодиниться к ним. Выпуски будут транслироваться с понедельника по четверг. Заниматься следует дважды в день, добавляя кардионагрузку — бег или ходьбу.

Тренируйтесь вместе с Игорем Обуховским и ваша мечта о красивой фигуре осуществится!

«Дневники похудения» с Игорем Обуховским. Худеем за месяц

Неделя 1. Выпуск 1, 2, 3, 4

Неделя 2.

Выпуск 4

Выпуск 3

Выпуск 2

Выпуск 1

https://www.smachno.ua/dir/diets/14408.html



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу

Спробуй ще
Хрустке тісто з кокосової стружки
Огірковий сендвіч з рибою і шинкою
Яєчня в формі сердечка на День святого Валентина
Валентинки з млинців до 14 лютого
Салат олів’є: класичний рецепт
Салат Мімоза: класичний рецепт
Манник
Телятина в каві
Кава з алкоголем
Кава ристретто
Кофе с сыром
Нежная телятина тушеная в кофейном соусе
Кутья на Рождество и Старый Новый год — рецепт
Бутерброды к старому новому году – изысканно, дешево и сердито!
На какой воде готовить пищу?




Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
ІСПАНСЬКІ БУЛОЧКИ “ENSAIMADAS”
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка з яблуками в мультиварці