Молоко делает человека сообразительным

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Молочные продукты 2 раза в неделю улучшают память и смекалку

Специалисты из университета Южной Австралии обнаружили, что употребление молока и молочных продуктов чаще раза в неделю улучшает память человека и его сообразительность.

Ученые провели исследование, в ходе которого более 1 тыс. добровольцев предложили сообщать на протяжении эксперимента о режиме и рационе питания, а также об образе жизни и вредных привычках. Оказалось, что те, кто употреблял молочные продукты 2-6 раз в неделю, имели лучшие результаты когнитивных тестов, которые проверяли словесную и рабочую память, зрительно-пространственные способности, способности планировать и интегрировать когнитивные функции. У равнодушных к молочной продукции результаты тестов были ниже среднего, пишет medicinform.net.
Эксперты пришли к выводу, что молочные продукты очень полезны не только детей, но и взрослых, и их необходимо регулярно включать в рацион питания всей семьи.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глінтвейн від застуди — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо з авокадо