Молоко и апельсины полезны для сердца

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Продукты, богатые калием, регулируют давление и нормализуют работу сердца

Избыток натрия и дефицит калия в рационе питания вредны для сердца, установили американские врачи.

Во время исследования медики наблюдали за 3 тыс. пациентов с диагностированной гипертонией. В результате своей работы они сделали заключения: для здоровья сердечно-сосудистой системы нужно максимально ограничить потребление соли, но обогатить диету калием, пишет УНИАН.

Врачи объясняют, что калий регулирует кровяное давление и нормализует сердечный ритм. Как известно, калием богаты цитрусовые, молоко, бобовые, брокколи, бананы и зеленые овощи.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глінтвейн від застуди — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо з авокадо