Обед на рабочем месте приводит к образованию тромбов

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Врачи советуют вставать с рабочего места каждые полчаса

Привычка обедать, не вставая с рабочего места, удваивает риск развития тромбов, заявили специалисты из Института медицинских исследований Новой Зеландии.

В ходе проведенного исследования с участием 1 тыс. молодых специалистов в возрасте 21-30 лет эксперты обнаружили, что три из четырех сотрудников офиса не встают с рабочего места во время обеденного перерыва. При этом девять из десяти сотрудников не встают с места более чем 90 минут. Медики отмечают, что после 1,5 часов неподвижности на 50% снижается поток крови в вену под коленом.

Второе исследование с участием 400 сотрудников офисов показало, что у тех, кто обычно обедает на рабочем месте, риск образования тромбов повышается в 2,2 раза. Образование тромбов влечет за собой развитие тромбоза глубоких вен.

В качестве профилактики заболевания ученые рекомендуют каждые полчаса вставать и совершать ряд простых движений, чтобы восстановить нормальный кровоток в конечностях.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт гранатового браслета с говядиной, рецепт приготовления гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной, состав гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной
Гранатовий браслет: 5 варіацій салату
быстрые закуски на новый год 2019, рецепты быстрых закусок на новый год, рецепты быстрых закусок, новогодние быстрые закуски,тарталетки с ананасами и сыром, канапе с брынзой, жареные креветки по чесночным соусом, рулетики из лаваша и крекеры с авокадо и помидорами
Швидкі закуски на Новий рік 2019