5 фруктов в день снижают риск рака

Недостаточное употребление фруктов — один из факторов распространения онкологических заболеваний, говорят врачи. Новое исследование, проведенное по инициативе Всемирного фонда исследований рака, показывает, что около 80% людей не употребляют достаточное количество фруктов, необходимое для профилактики некоторых видов рака.

Специалисты утверждают, что 5 порций фруктов в день способны обеспечить антираковую защиту. Благодаря содержанию клетчатки фрукты и другие растительные продукты снижают риск онкозаболеваний, пишет likar.info.