Занятие аэробикой предотвращает диабет


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів


Аэробные нагрузки снижают риск диабета II типа

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Занятия аэробикой помогают предотвратить развитие сахарного диабета 2-го типа у людей с преддиабетическим состоянием. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного американскими эндокринологами.

В ходе исследования врачи наблюдали за добровольцами, которые выделяли для физической активности около 2,5 часов в неделю. Доказано, что аэробные нагрузки позволяют улучшить показатели сосудистой реактивности, снизить концентрации холестерина и маркеров воспаления, что снижает риск развития диабета 2-го типа, пишет УНИАН. Показатели уровня глюкозы в крови приблизились к нормальным даже у тех участников эксперимента, которые не потеряли вес.



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу


Рекомендуємо
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
Новини партнерів


ВГОРУ

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити