Ученые назвали пять самых вредных диет

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Самая опасная диета — на таблетках

Российские диетологи составили рейтинг наиболее опасных для здоровья диет.

Согласно утверждениям ученых, самой опасной признана диета, основанная на таблетках. Медики объясняют, что реклама обещает избавление от десятков килограммов за короткий срок, однако намеренно умалчивает о вреде, который наносится организму. Поэтому, если у вас нет назначения врача на прием тех или иных препаратов, медикаментозную диету применять нельзя, подчеркнули специалисты.

Второе место — у питьевой диеты. Ее особенность — в необходимости употребления исключительно жидкой пищи, так как при таком режиме питания затормаживается работа кишечника.
Опасна также монодиета, которая предполагает употребление в пищу только яблок, гречневой каши или какого-либо другого продукта. Вред таких диет заключается в ограничении получения организмом полезных веществ.

По той же причине не прибавит здоровья и белковая диета, связанная с необходимостью исключения или ограничения в рационе продуктов, содержащих жиры или углеводы. Отказ от мучных изделий, фруктов и овощей отражается на работе почек и обмене веществ.

Ученые также развенчали миф о безвредности сладкой диеты. По мнению врачей, поступление в организм большого количества углеводов может стать причиной возникновения сильных головных болей, недомогания и нарушить жизненные циклы организма, пишет medicinform.net.

По словам экспертов, любые кардинальные перемены в питании необходимо делать после консультации с врачом, который разберется в причинах лишнего веса и подскажет, как правильно и безопасно с ним бороться.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт салата гранатовый браслет с яблоком, рецепт приготовления салата гранатовый браслет с яблоком, как приготовить салат гранатовый браслет с яблоком, состав салата гранатовый браслет с яблоком, как приготовить салат гранатовый браслет с яблоком
Салат Гранатовий браслет з яблуком
рецепт салата оливье, рецепт приготовления салата оливье, как приготовить салат оливье, состав салата оливье, как приготовить салат оливье
Класичний олів’є