Фруктовые соки портят зубы у детей

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Стоматологи рекомендуют родителям давать детям фруктовые соки не чаще раза в неделю

Стоматологи запрещают поить детей фруктовыми соками. Общепринято считать, что соки фруктов для детей чрезвычайно полезны, однако согласно недавно проведенному анализу было обнаружено — включение в дневной рацион ребенка фруктовых соков несет угрозу для зубов, которые могут пострадать вследствие действия на них соков.

По словам сотрудницы Королевского хирургического колледжа Кэти Харли, почти половина детей в возрасте пяти лет имеет признаки того, что у них истонченная эмаль. Поэтому медик призывает к тому, чтобы заменить во всех школах соки обычной водой или молоком. Дело здесь в том, что в соках содержится чрезмерное количество кислоты (в особенности опасными являются соки цитрусовых). Отсюда и происходит процесс необратимости эрозии эмали. Также во фруктовых соках находится в большой концентрации вредный для зубов сахар.

Кэти Харли констатирует: «Маленьким детям соки можно давать в неделю лишь один раз. Более того, выпивая в день более одного стакана фруктового сока, таким образом, абсолютно невозможно заменить его фруктами, ведь в соках отсутствует столь необходимая клетчатка».

Эксперты также советуют после употребления фруктов пить воду, которая снижает кислотность. Полезно будет и съедать что-либо содержащее кальций — творог, сыр, кефир или йогурт.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт салата грибная поляна с корейской морковкой, рецепт приготовления салата грибная поляна с корейской морковкой, как приготовить салат грибная поляна с корейской морковкой, состав салата грибная поляна с корейской морковкой, как приготовить салат грибная поляна с корейской морковкой
Грибна поляна: 5 рецептів салату
рецепт салата гнездо глухаря, рецепт приготовления салата гнездо глухаря, как приготовить салат гнездо глухаря, состав салата гнездо глухаря, как приготовить салат гнездо глухаря
Салат Гніздо глухаря: рецепт класичний