Жирная рыба предупреждает рак поджелудочной железы

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Рыба снижает риск заболевания на 40%

Американские исследователи обнаружили, что употребление жирной рыбы снижает риск развития рака поджелудочной железы.

Ученые из Школы общественного здоровья Университета Индианы провели масштабное исследование, которое показало обратную связь между употреблением жирной рыбы с риском развития рака поджелудочной железы, сообщает nature.health-ua.org.

Как известно, жирная рыба содержит большое количество омега-3 жирных кислот. По словам ученых, люди, получающие наибольшее количество этих кислот, на 38% реже заболевают раком поджелудочной железы по сравнению с теми, кто ест мало жирной рыбы. Свои выводы исследователи сделали, проанализировав данные о здоровье, образе жизни и питании около 67 тыс. взрослых людей.

Еще один существенный момент, отмечают специалисты, — рыба не должна быть жаренной, лучше рыбу запекать в духовке, готовить на гриле или на пару.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
что приготовить из авокадо, рецепт блюд из авокадо, рецепт приготовления блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, состав блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, салат с креветками и авокадо, тартар из тунца и авокадо, такос с курицей и авокадо, роллы со скумбрией и авокадо
Що приготувати із авокадо: 5 рецептів
рецепт быстрой шарлотки с яблоками и корицей, рецепт приготовления быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей, состав быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей
Швидка шарлотка з яблуками та корицею