Гранаты способствуют похудению и делают еду вкуснее

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Фрукты помогают бороться с приступами голода

Гранаты способны бороться с приступами голода, усиливая чувство сытости, утверждают британские диетологи.

Ученые из Университета Королевы Маргарет провели эксперимент с участием 29 добровольцев. В течение 3 недель часть добровольцев принимала экстракт граната, другая часть участников эксперимента принимала плацебо.

В конце эксперимента оказалось, что участники эксперимента, которые употребляли экстракт граната, съедали на 22% меньше пищи и в то же время получали от нее больше удовольствия, чем те, кто употреблял плацебо.

По информации ученых, чувство голода при этом снижалось на 12%, желание есть — на 21%, ощущение сытости усиливалось на 16%, удовлетворение — на 15%. Да и в целом пища казалась вкуснее.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глінтвейн від застуди — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо з авокадо