Доброта помогает похудеть

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Совершать хорошие дела полезно для здоровья и фигуры, утверждают ученые

Бескорыстная помощь благоприятно влияет на здоровье и фигуру. К такому выводу пришли американские исследователи из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке.

Ученые провели эксперимент с участием 106 молодых людей. Часть добровольцев задействовали в 10-недельной социальной программе в качестве волонтеров — на волонтерскую работу у них уходило около часа ежедневно.

После эксперимента эксперты сравнили показатели индекса массы тела у добровольцев, анализ крови на наличие воспаления и уровень холестерина, а также их психологическое состояние. 

Оказалось, что те, кто занимался волонтерской работой, снизились показатели холестерина и воспаления, которые отвечают за здоровье сердца. Кроме того, такая деятельность благоприятно отразилась на их фигуре, так как вес у у частников эесперимента также снизился. Кроме всего, специалисты отметили улучшение психологического состояния, пишет medicinform.net.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глінтвейн від застуди — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо з авокадо