Обморозиться можно не только в сильный мороз, но и при температуре до +6…+8 °С, особенно при повышенной влажности и сильном ветре, предупреждают специалисты. Столичные медики дали несколько советов, как не обморозиться.
Как не обморозиться
- надевайте одежду и обувь из натуральных материалов;
- одежда и обувь должны быть теплыми и сухими, обувь — свободной, чтобы не нарушать кровоснабжение ног;
- лучше использовать войлочные стельки и шерстяные носки;
- открытые части лица и головы смазывайте специальным кремом;
- не употребляйте алкоголь на холоде;
- не выходите на улицу вспотевшим;
- избегайте чрезмерных физических нагрузок на холоде и долгого пребывания в холодных сырых помещениях;
- хорошо ешьте — недостаточное питание также способствует переохлаждению.
При любой степени обморожения необходимо срочно обратиться к врачу, пишут podrobnosti.ua.
Читайте также