Диетологи Австралии рекомендуют американцам меньше есть

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
За последние 30 лет американцы стали весить на 8 кг больше, обнаружили австралийские ученые

Увеличение потребления калорий — основная причина, по которой американцы начали толстеть за последние 30 лет, пишет lenta.ru. Ученые из австралийского университета имени Дикина (Deakin University) обнаружили, что за этот период средний американец стал на 8,6 килограмма тяжелее.

В результате своих исследований специалисты попытались установить первоначальную причину эпидемии тучности в США — переедание или же отсутствие физических упражнений. В результате они обнаружили, что наращивание веса можно объяснить обыкновенным перееданием.

Чтобы вернуться к весу 70-х годов и остановить эпидемию ожирения американцам нужно дополнительно сжигать 500 килокалорий — взрослым и 350 килокалорий — детям. Для этого, полагают исследователи, было бы неплохо заняться физическими упражнениями. Например, совершать ежедневные прогулки по 2-3 часа. Но в первую очередь жителям Штатов все-таки стоит начать меньше есть.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік