Овощи и фрукты предотвращают слепоту в старости

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Антиоксиданты, содержащиеся в овощах и фруктах, замедляют потерю зрения у пожилых людей

Ученые из Белфаста (Belfast) в Великобритании обнаружили, что употребление овощей и фруктов предупреждает потерю зрения у пожилых, пишет Telegraph.

Специалисты провели исследование более 400 человек, средний возраст которых составлял 77 лет. Рацион первой группы участников эксперимента включал овощи и фрукты, богатые антиоксидантами. Вторая группа пациентов принимала плацебо (нейтральное вещество, по внешнему виду и вкусу имитирующее лекарственное средство). В результате оказалось, что антиоксиданты, содержащиеся в овощах и фруктах замедлили развитие возрастной дегенерации желтого пятна — поражения глаз, которое приводит к слепоте в пожилом возрасте. Зрение участников эксперимента во второй группе, принимавших плацебо, неуклонно снижалось.

Напомним, что антиоксидантами богаты цитрусовые, персики, сливы, болгарский перец, шпинат, фасоль и другие фрукты и овощи. 

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
ягодные соусы к мясу, ягодные соусы рецепт, рецепты ягодных соусов к мясу, какао соус подать к мясу, ягодный соус к мясу
Ягідні соуси до м’яса: ТОП-5 рецептів
красная смородина на зиму
Желе з червоної смородини: рецепт на зиму