Люди поправляются от маленьких порций

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Употребляя еду в небольших количествах, человек не замечает, сколько съел

Маленькие порции пищи не способствуют ограничению набора лишних килограммов, как это считалось ранее, а наоборот — приводит к набору лишних килограммов.  По мнению голландских исследователей, люди, которые едят маленькими порциями, не способны адекватно оценить, сколько они съели.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого добровольцам предложили съесть одинаковое количество жареного картофеля. Одна группа получила его в 9 маленьких упаковках, а вторая — в двух больших. Испытуемые ели картофель перед телевизором и должны были оценивать количество съеденного.

Оказалось, что те, кто ел маленькими порциями, съели гораздо больше тех участников, которым выдали большие упаковки. Первым казалось при этом, что они съели мало, пишет medicinform.net.

Специалисты считают, что теория о полезности употребления пищи маленькими порциями имеет обратный эффект.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
Цукерки з яблук: рецепти приготування в домашніх умовах
что приготовить из яблок
Що приготувати з яблук: проста та смачна випічка