Общий совет: в любом случае, будь это зимой или летом, не следует злоупотреблять изделиями из белой муки и кондитерскими изделиями. Нужно полностью отказаться от сахара. Только эти ограничения уже дадут возможность не набирать вес зимой.
Спробуй ще
Общий совет: в любом случае, будь это зимой или летом, не следует злоупотреблять изделиями из белой муки и кондитерскими изделиями. Нужно полностью отказаться от сахара. Только эти ограничения уже дадут возможность не набирать вес зимой.