Мне 27 лет, рост 166 см, вес 62 кг. Хотелось бы к лету сбросить около 10 кг. Подскажите какую-нибудь диету. Я работаю швеей, целый день на работе. Спасибо.

Исходя их Ваших роста и веса, Вам не следует сильно худеть. Снижать вес на 10 кг для Вас нецелесообразно. Уместно будет убрать всего пару килограмм. Это можно сделать с помощью физических нагрузок: займитесь ходьбой, походите в бассейн.