Мне 40 лет, мой рост 154 см, вес 126 кг. Удален желчный пузырь, часто и надолго бывают отеки. Подскажите, как похудеть. Заранее спасибо.

Вам следует обратиться к диетологу, так как причиной большого избытка массы тела может быть нарушение обмена веществ. Поэтому какие-либо диеты будут давать только временный результат.

Чтобы добиться стабильного результата, Вам нужно поменять образ жизни и образ питания. Помочь это сделать может только специалист.