Здравствуйте! Ваш индекс массы тела равен 23,2, что соответствует норме (норма ИМТ от 20 до 24). Поэтому худеть Вам не нужно. Если хотите стать стройнее, займитесь физическими упражнениями, которые Вам по душе: фитнесом, пилатесом, йогой, идите на плаванье или запишитесь на танцы.
Спробуй ще