Здравствуйте! Мне 24 года, рост 164 см, группа крови 1. Веду малоподвижный образ жизни, сижу дома, хочу похудеть. Подскажите, пожалуйста, каким должен быть рацион, чтобы правильно снизить свой вес.
Здравствуйте! Мне 24 года, рост 164 см, группа крови 1. Веду малоподвижный образ жизни, сижу дома, хочу похудеть. Подскажите, пожалуйста, каким должен быть рацион, чтобы правильно снизить свой вес.