Що їдять на сніданок дієтологи і тренери з фітнесу?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Щоб харчуватися правильно, не обов’язково сідати на дієти і купувати особливі екологічно чисті продукти. Buzzfeed поцікавився у дієтологів, фітнестренерів і різних авторів книг про здорове харчування про те, що ж вони самі їдять на сніданок

Яєчня в авокадо

Фрукт і тост з мигдальним маслом і салямі

Яйця, тост з авокадо і чорниця

Смузі з чорниці та імбиру

Фрукти, овочі та поживний тост

Яєчня з руколою

Смузі з авокадо

Корисні оладки

Вівсянка з банановим пюре

Омлет з авокадо і лососем

Домашній суп

Овочевий омлет

Тост з авокадо, сиром і яйцем

Тост разом з авокадо і сиром потрібно підігріти с духовці. Зверху покласти тільки що приготовану яєчню і приправити спеціями. Мало того що це відмінне джерело білка і рослинних жирів, так ще й дозволяє зберегти почуття ситості до обіду.

Джерело: AdMe.ru

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Як приготувати тісто для вареників
Вареники з картоплею, грибами та засмажкою
8 новорічних страв з усього світу
Як правильно ліпити хачапурі?
Рецепт: відкритий грибний пиріг
Ліниві вареники
3 швидкі піци
Пивна піца – рецепт
Як приготувати чебуреки
Глінтвейн — новорічний рецепт
Імбирні пряники
Піца від Вінченцо Барба і Олександра Кривошапко (Все буде смачно)
Штоллен — рецепт різдвяного пирога
Сациві від Мікаеля Арояна
Пиріг з капустою

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік