Що їдять на сніданок дієтологи і тренери з фітнесу?


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів



Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Щоб харчуватися правильно, не обов’язково сідати на дієти і купувати особливі екологічно чисті продукти. Buzzfeed поцікавився у дієтологів, фітнестренерів і різних авторів книг про здорове харчування про те, що ж вони самі їдять на сніданок

Яєчня в авокадо

Фрукт і тост з мигдальним маслом і салямі

Яйця, тост з авокадо і чорниця

Смузі з чорниці та імбиру

Фрукти, овочі та поживний тост

Яєчня з руколою

Смузі з авокадо

Корисні оладки

Вівсянка з банановим пюре

Омлет з авокадо і лососем

Домашній суп

Овочевий омлет

Тост з авокадо, сиром і яйцем

Тост разом з авокадо і сиром потрібно підігріти с духовці. Зверху покласти тільки що приготовану яєчню і приправити спеціями. Мало того що це відмінне джерело білка і рослинних жирів, так ще й дозволяє зберегти почуття ситості до обіду.

Джерело: AdMe.ru



Мені вдалося!

Рекомендуємо
Сирна запіканка, суфле і львівський сирник від Алли Ковальчук та Альоші (Все буде смачно)
Окрошка від Ігоря Місевича
Пряна окрошка на кефірі
Рецепти торта Наполеон від Тетяни Литвинової (Все буде смачно!)
Шашлик з баранини від Мікаеля Арояна та Діми Коляденка (Все буде смачно)
Буженина у винному маринаді від Влади Литовченко
ТОП-5 рецептів кабачків
Мед з кульбаб – простий рецепт приготування
Жульєн від Тетяни Литвинової та Дмитра Монатика (Все буде смачно – відеорецепт)
Домашній лимонад від Лізи Глинської
Не для льоду: ТОП-7 варіантів використання формочок для льоду
Домашня ковбаса від Ігоря Місевича й Андрія Дикого (Все буде смачно)
Рецепт паски від Алли Ковальчук
Самса від Мікаеля Арояна (Все буде смачно)


Новини партнерів

ВГОРУ

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити