Валерий Сараула: есть или не есть?!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
У каждого свое представление об идеальном весе и свой способ его нормализации. О борьбе с лишними килограммами рассказывает Валерий Сараула

Каждую зиму я поправляюсь килограммов на семь, а то и больше. Когда осознаю, что меня уже сильно разнесло — в штаны не влажу, рубашки на животе жмут так, что дышать тяжело — ограничиваю употребление углеводов и не ем после семи. Вообще, я быстро сбрасываю вес, правда, и набираю тоже быстро. Главное в этом процессе не давить себя тем, что сильно поправился. А вообще я люблю вкусно поесть. Особенно мне нравится мясо. Несколько лет назад был в Бразилии, так там в одном ресторане нам подавали мясо по системе радизио, то есть предлагали попробовать около 30 его видов. Это было что-то (улябаясь). Тогда я и пожалел о небольшой вместительности своего желудка — так вкусно всё было. Мальчики выносили на шпагах все новые сорта мяса, а свободного места в желудке уже просто не было. Вкуснее я в своей жизни, пожалуй, не ел мяса. Обязательно стоит създить и попробовать.

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Дієта Надії Матвєєвої
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Кефирная диета Ольги Сумской
Диета Софи Лорен
Диета Клеопатры
Паровая диета Виктории Бекхэм
8 правил Екатерины Серебрянской
Экстрим-диета Деми Мур
«Жесткая» диета Натальи Водяновой
Злаковая диета Анджелины Джоли
Трехчасовая диета Джессики Биль
Диета Опры Уинфри
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу
Диета Роксоланы

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік