Владимир Гришко: «Не поправляюсь и не худею»

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Оперный певец Владимир Гришко придерживается в питании довольно простых правил: не ест калорийной пищи, не ужинает поздно и игнорирует фастфуд

У Владимира Гришко, как говорит он сам, нет необходимости сидеть на диете. «Для певца прежде всего важен голос, а не фигура. Я же не модель, не боксер и не космонавт», — шутит Гришко.

Но в еде у маэстро есть свои правила. Прежде всего, это сбалансированное питание и чувство меры. Оперный певец старается не есть поздно вечером и не приемлет фастфудов. «Хотя иногда могу позволить себе полакомиться салом с черным хлебом и чесночком. А вот бисквиты, пирожные и мороженое вообще не помню когда в последний раз пробовал», — признается маэстро.

Господин Гришко старается не есть калорийную пищу. Самой здоровой и питательной едой считает каши: гречневую и овсяную. Благодаря этим незыблемым правилам в питании, маэстро не поправляется и не худеет. Его вес вот уже 10 лет остается неизменным. 

Хорошо себя чувствовать оперному певцу помогают также орехи (грецкие, кешью, миндаль) и апельсиновый сок. Эти продукты он всегда берет с собой в дорогу. Кроме этого, форму Владимир поддерживает в фитнесс-клубе, который посещает уже около двух лет. Любит певец и поплавать в своём домашнем бассейне. Также «на вооружении» у маэстро Гришко велотренажер, массаж, сауна и баня.

Ольга ЗАЙЦЕВА, Smachno.ua

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Дієта Надії Матвєєвої
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Кефирная диета Ольги Сумской
Диета Софи Лорен
Диета Клеопатры
Паровая диета Виктории Бекхэм
8 правил Екатерины Серебрянской
Экстрим-диета Деми Мур
«Жесткая» диета Натальи Водяновой
Злаковая диета Анджелины Джоли
Трехчасовая диета Джессики Биль
Диета Опры Уинфри
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу
Диета Роксоланы

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
Печенье с яблоками, финиками и грецкими орехами
Печиво з яблуками, фініками і волоськими горіхами
Медово-яблочный узвар
Медово-яблучний узвар