Игорь Обуховский: Интенсивная программа тренировок. Неделя 1 («Все буде добре»)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Новая программа в рамках «Дневников похудения» начинается! 10 минут в день и вы достигнете желанных результатов!
Зберегти в кулінарну книгу

Неделя 1. День 1

Вдохните глубже и начните этот понедельник с нами! Тренируйтесь с Игорем и уже через месяц вы заметите изменения, которые обязательно вас порадуют.

Неделя 1. День 2  

Отличный способ от крепатуры — массаж! Почему мы говорим об этом?  Узнайте в этом видео.

Неделя 1. День 3

На прошлой тренировке произошла неприятность. Одна из участниц не придала серьезного значения болям, возникшим во время занятия, чем поставила под угрозу свое здоровье и заставила побеспокоиться остальных участников. Что будет в этом выпуске, узнайте, посмотрев видео.

Неделя 1. День 4

Главная загадка этого дня — кто сбросит больше всего? А еще, сюрприз! Дополнительный коврик для звездной гостьи — Яны Клочковой!

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Гаспачо з авокадо
Овочевий суп без засмажки
Котлети морквяні
Корисні салати із буряка: 5 рецептів
7 сніданків для ідеальної фігури
Худнемо за допомогою гарбуза: 5 корисних рецептів
Томатне печиво
Солодко та низькокалорійно: 5 рецептів дієтичних десертів
Броколі з морквою
Брюссельська капуста: рецепт
Розсипчастий рис у мультиварці
Кефір у мультиварці
Броколі на пару в мультиварці
Домашні цукерки без цукру: 5 простих рецептів
Риба у фользі

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глінтвейн від застуди — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо з авокадо