Що приготувати із хека: 5 рецептів

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Хек — це дуже популярна риба. Її можна не тільки просто посмажити, а приготувати з неї безліч страв: піцу, чебуреки, зрази, салат або щось дієтичне з овочами
Зберегти в кулінарну книгу

Рибна піца

Інгредієнти:

  • борошно млинцеве – 2 склянки;
  • кефір – 1 склянка;
  • томатна паста – 50 г;
  • цибуля – 3 шт.;
  • філе хека – 300 г;
  • зелень – за смаком;
  • сир твердий – 150 г.

 

Спосіб приготування

Для тіста: змішуємо млинцеве борошно та кефір. Тісто має вийти консистенції густої сметани. Продовження рецепта читайте тут.

Чебуреки з рибною начинкою

Інгредієнти:

  • борошно – 2 склянки;
  • вода або рибний бульйон – 100 мл;
  • сіль – за смаком;
  • хек – 500 г;
  • цибуля – 2 шт.;
  • перець – за смаком.

 

Спосіб приготування

Рибне філе разом із цибулею пропукаємо через м’ясорубку, додаєм сіль, перець, трохи рибного бульйону або води і перемішуємо. Щоб дізнатися продовження рецепта, читайте тут.

Рибні зрази з начинкою

Інгредієнти:

  • філе хека – 100 г;
  • білий хліб, м’якиш – 20 г;
  • молоко – 25 мл;
  • топлене масло – 15 г;
  • цибуля – 10 г;
  • кріп – 3 г;
  • яйце – 0,5 шт.;
  • сухарі панірувальні – за смаком.

 

Спосіб приготування

Хліб замочуємо в молоці. Філе риби пропускаємо через м’ясорубку. З’єднуємо з віджатим хлібом і знову двічі перемелюємо. Продовження рецепта читайте за посиланням.

Салат з крабовими паличками та хеком

Інгредієнти:

  • філе хека – 200 г;
  • вершки – 30 г;
  • бринза – 30 г;
  • яєчний білок – 1 шт.;
  • помідор – 1 шт.;
  • червона цибуля – 0,25 шт.;
  • консервована кукурудза – 1,5 ст. л.;
  • сік буряка – за смаком;
  • петрушка – за смаком.

 

Спосіб приготування

Філе хека нарізаємо великими шматочками та додаємо вершки. Відокремлюємо білки від жовтків, білки збиваємо в пишну піну. Щоб дізнатися продовження рецепта, читайте тут.

Риба з овочами на пару

Інгредієнти:

  • філе хека – 4 шт.;
  • картопля – 8 шт.;
  • морква – 3 шт.;
  • цукіні – 4 шт.;
  • рослинна олія – 2 ст. л.;
  • лимон – 0,25 шт.;
  • зелень коріандру – 1 ст. л.;
  • куркума – 0,50 ч. л.;
  • імбирний корінь.

 

Спосіб приготування

Рибу миємо, промочуємо паперовою серветкою і відбиваємо з обох сторін. Змішуємо куркуму, коріандр, пастернак та імбир. Продовження рецепта читайте тут.

ГОТУЄМО З НАМИ
Що приготувати із пекінської капусти: 5 рецептів

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Медові млинці
Рагу з грибами
Їжа в школу
Що приготувати школяреві в школу на обід
Ланч-бокс: ідеї
Що готувати на Горіховий Спас
Горіховий Спас – рецепти
Маковей рецепти – що приготувати
Коржі на Маковея – кращі рецепти
Що приготувати на Медовий Спас
Харчування у Петрів піст 2019
Що можна і що заборонено їсти в Петрів піст
Сніданок на День матері
Страви на День матері
Рецепти шашлику


Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
ІСПАНСЬКІ БУЛОЧКИ “ENSAIMADAS”
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка з яблуками в мультиварці