День святого Валентина: ТОП-5 продуктів для любові

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
День Святого Валентина
14 лютого - День Святого Валентина. Smachno.ua пропонує розпалити вогонь пристрасті за допомогою продуктів. День усіх закоханих - чудовий привід перевірити, чи виправдовують вони свою репутацію афродизіаків
Зберегти в кулінарну книгу

1. Авокадо

Авокадо багатий білками, вітаміном А і калієм. Крім того, цей живильний фрукт з успіхом може замінити м’ясо.

Що приготувати:

Рибний салат з авокадо

Вінегрет з авокадо

Роли з сьомгою,маскарпоне й авокадо

2. Гриби

Гриби здавна вважали афродизіаком – не в останню чергу завдяки їх зовнішньому вигляду. Вони містять багато білків і цинку, тому вважаються джерелом сексуальної енергії. Особливо дієві трюфелі і, здавалося б, цілком звичайні сморчки.

Що приготувати:

Стейк по-японскі з соусом теріякі

Жюльєн з куркою і грибами

Фаршировані печериці

3. Банани

Банани створюють збудливу дію завдяки калію і природним цукрам.

Що приготувати:

Банановий тарт татен 

Бананові мафіни

Банановий коктейль без блендера

4. Ікра

Ікра – це відмінний афродизіак, завдяки вітамінам А, С, РР, В2, В6 і В12 і цинку. Цей продукт відмінно підходить, як окрема страва для романтичного побачення – живить, збуджує, і не створює тяжкості в шлунку.

Що приготувати:

Млинці з ікрою

Хенд-ролл з креветкою 

5. Імбир

Імбир прискорює циркуляцію крові, завдяки чому стимулює потенцію.

Що приготувати:

Дієтичний рулет з індички зі шпинатом

Курка в соусі Теріякі 

Цукерки з імбирем і гірчицею

 

Читайте також: Варіанти романтичної вечері

Поділитися рецептом
Спробуй ще
12 страв на Різдво 2019
Олів’є по-новому: як зробити салат корисним
Білокачанна капуста, запечена з сиром
Як харчуватися під час і після посту: 5 правил
Броколі з морквою
Домашні цукерки без цукру: 5 простих рецептів
Томатний сік зі шпинатом
Смачно та корисно: 3 заготовки на зиму
Як харчуватися влітку: 7 порад для здоров’я та краси
Який обід взяти на роботу влітку: меню на тиждень
Дієта №5
5 причин полюбити кабачок
Швидкий суп-пюре з кабачків
Як схуднути влітку: 5 порад
Веселка здоров’я: як за кольором визначити користь овочів і фруктів

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік