По мнению американских ученых, зарядка способна сделать мужчин более добрыми.
Ученые провели исследование с участием 16 мужчин, которые после в результате тестирования оказались очень вспыльчивыми. Участникам эксперимента предложили 30 минут позаниматься на велотренажере, а затем показали изображения, которые вызывали злость. При этом, во время просмотра, у всех участников эксперимента измеряли активность мозга.
Выяснилось, что упражнения очень хорошо снижают проявления гнева у мужчин. Даже если реакция мозга на раздражающие факторы остается неизменной.
Эксперты считают, что сдерживание негативных эмоций может привести к возникновению сердечно-сосудистых патологий. А вот физические нагрузки кроме того, что поддерживают хорошую физическую форму, еще и избавляют от негативных эмоций.