Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как похудеть, как выбрать правильно диету? Мне 34года, вес 71кг, рост 161.

Пойдите на консультацию к диетологу. Если вы хотите сбросить вес, сделайте это правильно и навсегда.