Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, мне 24 года, рост 165, вес 72 кг. После родов (1,5 года назад) вес окончательно не ушел. Хочу сбросить 5-7 кг. Поможет ли меню Зважених?Или нужно другая система?

Можете попробовать. Только ужин должен быть не позже 19.00 и физические нагрузки обязательны.