Здравствуйте. Мне 15 лет, рост 169 см, вес 70 кг. Физические нагрузки у меня по 2-3 часа в день. Соблюдаю правила питания, но похудеть не удается — помогите, пожалуйста.

Прежде всего, вам необходимо посетить эндокринолога, чтобы выяснить, нет ли у вас проблем со щитовидной железой и яичниками. После установления причин лишнего веса рекомендуем разработать систему питания при содействии врача-диетолога.